不管你是走郊山、中級山或百岳行程，請務必在你的背包內，放進足夠你在山上獨自過夜的物品！

大多數的人都能在預定時間內到達目的地，但天有不測風雲，萬一真的不小心得留宿在山區，不管你沒準備這些物品，縱然有搜救隊可以來幫你，但在等待的時候，沒有這些小物舒適度就不太好了。

1.衣物：雨衣/雨褲/保暖衣物

2.食物：1-2公升飲用水，備用食物（乾燥米），行動糧（軟糖/核果/餅乾/泡麵）

3.電器用品：電話，頭燈

4.醫療用品：個人用藥，抗過敏藥，止癢藥，酒精，ok蹦

5.哨子/瑞士刀/打火石

6.個人爐具及鍋具組（不然拿什麼煮飯煮麵煮熱水給自己吃喝）

以上這些東西準備起來並不多，很多人卻因為很少用到乾脆就開始簡化而不帶齊，但【輕量化的前提是不能違反安全原則】，請大家慎思。