北極熊都沒有冰了，為什麼我們有這麼多雪？連續幾波冷氣團帶來數年難得的雪況，許多人都躍躍欲一睹北國風光，但是冬季登山到底需要怎樣的裝備呢？

冬季登山，衣服除了從頭頂到腳趾頭都得夠暖，同時還得考量行進間也不能過熱，除了衣著外，背包內會突然多出冰斧、冰爪、岩盔、雙重靴，還有吊帶、主繩、鉤環、雪樁雪鏟等裝備，由於冰雪地行進耗費體力與融雪的需求，食物與燃料也巨幅增加，於是在山上力不從心時，任何可以讓下一步踏出去更省力的裝備，都會讓你覺得錢能買得到的都便宜，不花錢的，是對食物與裝備的精緻考量。

保暖---從頭開始

任何曝露在空氣中的皮膚，都會悄悄但持續地剝奪你的熱量，在雪地裡，個人最推薦的頭部禦寒配件是搶匪面罩（Balaclava），對於強調功能的人，使用Windstopper 的 OR Sonic Balaclava提供從頭到脖子最好的保護，口鼻部具有紗網，讓劇烈運動下呼出的水氣不致積聚結冰，多種穿戴方式也可應付各種不同程度的保暖需求；如果是一般登山在不那麼極端的環境裡，希望薄型內裡式的頭罩，搭在岩盔或毛帽下，或在春秋也可使用，類似Power Stretch 材質的 OR Ninjiaclava 則有最好的皮膚觸感，兼顧透氣與保暖，更薄一點可考慮羊毛頭套。

如果美觀與效能同等重要，Balaclava對你是個困難的選項，但又曾被寒風吹得頭疼欲裂，那可挑選同樣使用Windstopper 的 OR Glacier Beanie，搭配保暖型Buff ，兼顧保暖與外型，山下微涼的時節或出國旅遊也好搭配。

在雪地裡有強烈的雪地反光，皮膚未被衣物覆蓋的部份都需要塗抹防曬油，能抗紫外線的墨鏡或雪鏡也是必備物品，以免雪盲的發生，由於雪地滑落制動時會有一些翻滾動作，風鏡是較好的選擇，可挑選平時佩戴的有度數眼鏡也可納入的款式，注意風鏡的通氣性與防霧，風鏡的起霧是很困擾人的事情，眼鏡必須準備備份與眼鏡帶。

衣著

從夏季的涼爽快乾到冬季排汗保暖，一切舒適的理由，都從衣著的最底層做起，好的排汗層無論是舒適、輕便或預算上的觀點看來，都是最具效益的投資；如果不只是在公路邊玩玩雪而已，冬季的排汗衣的保暖與排汗快乾同等重要。有心投資雪地裝備的話，Patagonia R1 hoody是最佳解，推薦的選項還有 Arc'teryx Rho LT 與 Patagonia C3、C4 與 R1。

傳統三件式穿法可參見其他文章，囿於篇幅，在此只介紹筆者心目中的理想搭配，Patagonia Talus  Jacket 軟殼衣，搭 Patagonia Micro Puff 填充保暖衣，然後隨便一件雨衣。白天行進間穿著底層與軟殼衣，休息或確保他人時，外穿填充保暖衣；夜間或營地活動時，填充保暖衣改穿在軟殼衣內，保暖效果會是超乎預期的提升，Micro Puff 穿在同尺寸 Talus Jkt 內側時，只有下襬會露出來一點，夜間營地生活也不是那麼在乎外觀。

為什麼不是Gore-tex雨衣而是軟殼衣？---透氣、活動性、保暖。

在強力行銷下，大部分的印象裡，要進行戶外活動第一件事情就是買一件Gore-tex雨衣，沒有什麼不好，只是我們要想一下自己的需求是不是他的賣點，Gore-tex畢竟只是比較透氣的防水材質，對劇烈運動而言，還是不夠透氣；大部分的人買Gore-tex雨衣為了預期能再塞入保暖層，喜歡買大一號的，穿得鬆鬆垮垮容易滾入鬆雪，也較容易被冰斧勾到刺破，軟殼衣材質有較佳的彈性，剪裁一般也更考慮人體工學，適合幅度較大的動作，冬季型的軟殼衣可抗風，也比雨衣多了微保暖，行進間不須再添薄刷毛衣，穿著三件或兩件衣服，俐落層度差很多。

為什麼不是高刷度刷毛衣而是填充類保暖衣？---熱對流、壓縮比。

填充類保暖衣多了兩層表布，除了單穿防風，作為洋蔥式穿著時，還可減少衣物間空氣的對流，在同樣厚度下提升保暖性；無論是羽絨或primaloft，其壓縮比都較刷毛衣高，在背包內留下更多空間給技術裝備與糧食。

選擇三層式穿法的考量

雖然在雪地有比三層式穿法更合適的搭配，但對於喜歡戶外活動的人而言，或多或少都已備有一些品項，而且在台灣還是不敢不帶雨衣，因此採用三件式穿著概念可降低預算消耗，只需注意一些細節，雨衣最好是eVent或Gore-tex透氣材質，以免身體的汗水在雨衣內結冰（Condult 與 Pertex 也夠用，但是動作要幼細一點），保暖層最好備有 Windstopper 薄膜，低溫下的風寒效應更不可小覷，或者Power shield、Windbloc 等高抗風材質，也可充當軟殼衣使用，保暖層刷度或厚度不須太高，以免行進間穿不住，不穿又太冷，在很耗費體力的狀況下，還要應付過冷或過熱的問題，很快就體力耗盡，行進間也不是隨處都有地方下背包穿脫，因此挑一件行進間的薄刷毛，再挑選營地使用的保暖衣。

軟殼褲---使用頻率最高的投資

雪地間行進的褲子，需要耐磨、微保暖、透氣、高防潑水，一般運動褲搭配雨褲的缺點，除了如上三件式穿法所述，還有穿上多件褲子反覆蹲站之後，雨褲會滑落導致難以跨步，需要邊走邊拉，而軟殼褲如Cloudveil Symmetry Pant ，隱藏強悍功能於休閒褲外表中，冬季山下平時穿著耐寒耐髒，也不若上衣容易被發現經常穿。當然，上山或玩雪別穿牛仔褲。

女生的軟殼衣大推 Patagonia Light Weight R4，不可思議的重量與延展性。

Arc'teryx Gamma SK Pant 為滑雪設計，內建吊帶、雪裙與內側綁腿，非常完整。

更多軟殼衣褲：女生，男生。

使用 Primaloft 的薄填充外套還可參考 Cloudveil Enclosure Jacket 女生、男生。

OR 的薄羽絨外套 Transcendent Sweater 剪裁不輸 Patagonia Down Sweater。

更多填充類衣物：女生、男生。

綁腿---最必須也最被忽略的配角

穿上有前爪的冰爪，搭配一般的便宜綁腿，新手能撐過第一天不踢破就是奇蹟，如果要帶便宜綁腿，須準備兩三雙跟3M大力貼，想撐久一點，腳踝部份有1000D Codura 耐磨布的 OR Crocodiles是唯一選擇，跟大圓盤帽同是 Outdoor Research 的經典產品，如果穿雙重靴，Expedition Crocodiles較寬，小腿部分使用的表布也更厚。如果主要是行進在平緩的硬雪上，可以挑選沒有前爪的十爪冰爪，可大幅減少踢破綁腿的機會，熟練法式步法，沒有前爪的冰爪其實也足以應付相當坡度的硬冰，而且在冰岩混合地形比較容易找到踏階的腳點，如果是十二爪的冰爪，不要踢破綁腿或褲子的秘訣，是像猩猩一樣，模仿長芒果的走路方法。

冰爪

對於安裝在腳弓處的簡易四爪或六爪冰爪，個人認為是一項危險裝備，充滿各種犯錯與失誤的可能，更糟的是讓使用者誤判進入自己無法應付的冰雪地形。

雪地包括鬆雪、硬雪、冰，以及其他混合地型，對於不想投資在冰爪上但擁有非常硬底登山鞋的人，可挑選硬雪踢步階，當天來回（雪白天曬融經一晚結凍後有可能成為很難踢的硬冰），當覺得腳疼痛時，即是該回頭的時候；對於擁有一般防水能力鞋子的遊客，挑選公路旁的鬆雪即可打雪仗玩到熱血沸騰 。

依據冰爪的調整性、與鞋子連結方法、爪數、前爪有無與前爪形式可分為數種。單就與鞋子連結的方式而言，分為綁帶式、快扣式與混合型。 綁帶式可以適應的鞋子範圍最廣，但在不戴手套會凍得發疼，帶手套操作性降低的狀況下，穿脫是種折磨，等穿脫完成，穿快扣冰爪的隊友早已走遠；快扣式冰抓穿脫迅速，但搭配的鞋子必須是雙重靴或備有快扣溝槽的登山鞋，而這種登山鞋太硬太厚重，對夏季或一般登山並不舒服，在購買時最好帶著鞋子，確定快扣的吻合，在冰瀑上，一隻腳的冰爪快扣踢斷是很尷尬的狀況；Black Diamond Contact Strap 集合快扣的方便與綁帶的廣適性，十爪內含水平前爪，各種步法垂直冰壁都可用，冰爪卡雪是很困擾的問題，常常要冰斧去敲或去踢，這雙連擋雪板都提供了，是經濟實惠的選擇；而 Petzl Vasak Flexlock 其實是值得投資的冰爪，在冰雪地裡行進個人感覺會耗掉平時多兩成到三五倍的力氣，好的材質的剛性與抓地力會讓你覺得，踢下去就是不一樣，當每一步都比較輕鬆時，也是離安全近一點。除了何時該穿何時不該穿，不穿時的冰爪的攜帶是個難題，BD、Osprey、Petzl 都有出冰爪專用的袋子。

冰斧

健行冰斧的選擇以手握鶴嘴放下後， 斧尖垂到腳踝為原則，BD的 Raven Pro 是輕量冰斧，手感不錯；Raven則多了橡膠握把，長時間使用時可以減少手部的熱量散失。冰斧冰爪的使用需要在安全區域熟練後再上路，才能徹底發揮保護的功能，營地放置時則需集中放在大家都清楚的地方，以免隔天醒來被雪埋住遍尋不得，或者誤踩受傷。

頭盔

頭盔是技術攀登的基本裝備，佩戴合適大小與設計的頭盔才可在運動中提供保護，岩盔的選擇可見此。

安全吊帶與鉤環

在危險地形中須結繩隊前進，腿環可拆開的吊帶較適合雪地使用，除了各種安全考量，實務上最重要的技巧是，穿吊帶前記得先上廁所。關於吊帶與鉤環的選擇，可見：

簡介安全吊帶 （一）、（二）

當然，最重要的裝備，還包括永遠不嫌過多的體力。