豔陽下,您不可不知的UPF |
作者 Administrator | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2009/08/22 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
晴日當空,想出遊的心又蠢蠢欲動,有人想到海邊戲水消暑,有人愛山澗林間的徐風清涼,然而水面上的反光、高山上的雲層稀薄,都增加紫外線曝露的量,對於紫外線的防護,就顯得更為重要。紫外光涵蓋的波長為100-400 nm,如同紅外線與可見光紫外線屬於電磁波的一種 ,可再分為三種: 1. UVA (315-400 nm) 能量最弱,但穿透力強,近年的研究發現UVA的傷害力可能比過往預期的更高,UVA可以穿透抵達真皮層,傷害皮下血管,結締組織的支撐功能,造成未成熟皮膚老化、產生皺紋。 2. UVB (280-315 nm) 能量較強,但穿透力較弱,主要影響皮膚表層,造成晒傷的速度比UVA快,皮膚癌的危險因子,也是SPF主要測量的的波段。 3. UVC (100-280 nm) 紫外線中能量最強,若非臭氧層阻擋,陽光可直接威脅到生物的生存。 (↑ 上圖顯示各種不同的電池波,波長越靠右邊越短,能量越強。) 野外活動所曝露的紫外線來自太陽,然而越來越多的機會,人們也曝露於人造的紫外光之下。當陽光穿過大氣層,所有的UVC與90%的UVB會被臭氧層、水蒸汽,與各種氣體所吸收,因此抵達到地球表面的主要是UVA與一部份UVB。 皮膚低劑量地曝露紫外線,可合成維生素D,因此不見天日會造成維生素D缺乏與骨骼上的問題,而過度的曝露則會傷害皮膚細胞,纖維組織與血管,導致還未成熟的皮膚開始老化,長期過度曝露則會讓眼睛產生發炎反應,增加白內障發生機率,研究也認為皮膚相關的腫瘤發生的機率和紫外線曝露正相關。 此外,過度的UV輻射也會抑制免疫力,減弱疫苗接種的效果,因此位在赤道地區的開發中國家孩童所受影響更大。過去認為,深色皮膚人種對於紫外線有較高的耐受力,皮膚相關腫瘤發生率較低,然而這類腫瘤還是會發生在深色皮膚人種身上,而且往往發現時已處於晚期,紫外線對免疫力與眼睛的上傷害則是不分膚色的。 影響到一般人們所曝露的紫外線環境因子如下: 以上顯示七月的某一天,早上十點與十一點台灣各觀測點的紫外線指數,可以看到接近中午,紫外線指數普遍增加,而海拔較高的塔塔加也測得最高的危險級紫外線指數。
澳洲日曬強度相當大,距離臭氧層破洞區近,也是全球罹患皮膚癌比例最高的地區,因此特別重視對紫外線的防護,衣物是最方便用於防禦紫外線的方式,雖然任何布料都有一定的抗紫外線能力,然而缺乏一套客觀評估紡織品的抗紫外線效果的標準,因此1996年澳洲的輻射保護核能安全局(ARPANSA, Australian Radiation Protection and Nuclear Safety Agency)發展出一套標準(Australian/New Zealand standard AS/NZS4399),以Ultraviolet Protection Factor (UPF)來標示紡織物或其他物質的的抗紫外線能力,影響衣物的UPF有以下因子:
UPF使用分光光度計測量衣物遮蔽的紫外線百分比,包含UVA與UVB,另外也測量人體經過衣物遮蔽與否受影響的差異,評分從UPF15~UPF50,UPF50+可以遮蔽超過97.5% 的紫外線,高於UPF50的標誌為UPF50+,因此並無UPF50+以上的等級,當一個產品標誌UPF100時要特別小心,一個簡便理解UPF數值的方式,是將UPF數值視作能穿透過該衣物的紫外線比例,UPF40就是只有四十分之一的紫外線能夠穿透,大約是2.5%,一般衣物的UPF大約在十左右,也就是擋掉90%的紫外線。 SPF與UPF測量的方法不同,是無法彼此換算的,而且SPF只評估UVB,UPF則還考慮UVA,要得到UPF認證,廠商唯一的方法是提交樣品(包含各種顏色)供實驗室測量。
UPF係數標示 以下為幾款特別訴求UPF的產品
(資料來源︰ARPANSA, WHO) 紫外線防護力 紫外
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最後更新 ( 2009/09/05 ) |
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