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Leki Makalu 登山杖的使用心得
作者 Administrator   
2007/04/20

「它們就如同我的另外兩隻腳,無論在上坡、下坡或是保持平衡的時候,它們都是那麼樣地讓我信賴


☆ 使用地點:嘉明湖

☆ 雙杖的使用心得:「它們就如同我的另外兩隻腳,無論在上坡、下坡或是保持平衡的時候,它們都是那麼樣地讓我信賴


過去我不曾使用過登山杖爬山,在負重約20kg左右的情況下,我仍然對我的體力與腳力有信心,輕鬆愉快的走完全程;尤其在最近漸漸對輕量化開始有了概念,三天兩夜的行程已經能將重量控制在15kg以內‭(‬不含水‭)‬,這樣的負重對我而言都是可接受的範圍,山上也可以維持一定的速度,下山後膝蓋與腿部肌肉亦不感到酸痛。

 

David強力的推薦下,我半信半疑地在這趟嘉明湖之行多帶了兩支登山杖上山(事實上是他借給我的),我用的是Leki Makalu系列泡棉握把無避震系統的登山杖,在三天兩夜的實際使用後,讓我下定決心以後的任何登山行程都要帶著它們上山!

 

剛開始使用時還不太習慣登山杖的用法,等到順手之後,我發現不論是耐力或是行走速度都變得更好更快了,尤其是上下坡的路段,藉由手臂的力量來分攤雙腳與膝蓋的負擔,讓我在行走時能更得心應手,除此之外,一般我們在爬山時都是只有雙腳在運動,使用登山杖之後,也能有效地運動到手臂以及肩膀附近的肌肉群,可說是一舉數得。

 

最令人滿意的是下坡的時候,除了能減緩膝蓋的磨損之外,也能讓你在快速趕路的情況下保持平衡,避免跌倒。一般而言,過去在還沒使用登山杖的情況下,每晚睡前小腿和大腿肌肉都會有點酸痛,但這次嘉明湖的行程卻讓我走的非常舒適,沒有疼痛感的產生。

 

對我來說,我會將登山杖列為以後登山的必備裝備,以長遠來看的話,使用登山杖來保護膝蓋是件非常重要的事情,我寧願現在多花兩、三千元,也不要以後想爬山卻因膝蓋疼痛而困擾。


☆ 相關連結:經典文章~〔如何使膝蓋更輕鬆!〕



◎ 歡迎參閱Leki系列登山杖多款間的差異,來選擇最適合你的登山杖

最後更新 ( 2009/10/15 )
 
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